【위암을 알아야 위암에 걸리지 않습니다.】
◎ 위암의 발생 현황 알아보기
※ 위암은 우리나라에서 발생한 전체 암 중 13.8%(29,854건)를 차지하며, 2번째로 흔한 암입니다 (1위는 갑상선암, 2016년도 기준)
※ 남녀 성비는 2.1 : 1로 남자에게 더 많이 발생합니다.
→ 남성이 여성보다 위암 발생률이 반절이나 높은 이유는 아직 정확하게 밝혀지지 않았지만, 여성호르몬이 위암 발생을 막는 효과를 내는 것으로 추측하고 있습니다.
※ 한국의 위암 발생률은 세계 1위
→ 한국은 인구 10만명당 위암 발생률이 41.8명으로 세계 1위입니다.
→ 과거 음식을 보존하기 어려웠던 시절, 절인 음식이나 짠 음식을 많이 섭취했던
식습관 탓에 여전히 위암 발생률이 높다는 분석이 있습니다.
◎ 위암 예방수칙 알아보기
1. 금연, 그리고 간접흡연 피하기 : 흡연은 담배 연기가 직접 닿는 입안, 후두, 기관지, 폐 뿐만 아니라 상관없을 것 같아 보이는 위에도 암 발생을 촉진합니다.
2. 건강한 식사 : 신선한 채소와 과일을 충분하게 먹고, 많이 짠 음식과 탄 음식을 먹지 않기
3. 헬리코박터균 치료 : 만성 위염을 일으키고 위 내 세균증식 기회를 높이는 헬리코박터균은 위암의 발생 위험을 높인다고 알려져 있습니다 위암의 가족력이 있거나 의사의 위내시경 소견을 통해서 헬리코박터균 치료 여부를 결정하는게 중요합니다.
4. 가공식품 피하기 : 햄, 베이컨, 소시지 등의 가공식품에 들어있는 아질산염과 질산염을 오랫동안 섭취할 경우 위암 발생의 위험도를 높입니다.
5. 위암검진 2년마다 받기 : 우리나라에서 위암 발생률은 40세 이후 급격히 증가합니다 위암 초기 증상으로는 특별한 증상이 없거나 복부팽만, 가스, 속쓰림 등 가벼운 증상만 있는 경우가 대부분이어서 진단이 늦어질 수 있습니다. 그래서 정기검진을 받는 것이 중요합니다.
◎ 위암 검진 효과 알아보기
※ 위암은 위암 검진으로 조기에 위암을 발견할 수 있습니다. 위암 검진을 정기적으로 받으면 위암으로 인한 사망을 감소시킬 수 있습니다.
→ 위암 검진의 효과를 알아보기 위한 연구결과, 위내시경 검진을 받은 사람은 최대 65%의 위암 사망률 감소 효과가 있었습니다. |
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