● 건강한끼 웰빙 요리교실 ❍ 모집대상: 지역주민(만성질환자 우선) ❍ 모집인원: 9명 ❍ 운영방법: 주 1회/8주 과정 ❍ 교육장소: 덕산건강생활지원센터 2층 영양프로그램실 ❍ 신청방법: 전화 및 방문접수 (043-539-7426) ❍ 운영일정 | 기수 | 모집기간 | 운영기간 | 요일 | 시간 | | 1기 | 4.13. ~ 4.30. | 5.6 ~ 7.1. | 수요일 | 10:00~11:40 |
❍ 수업과정 | 구분 | 내용 | | 1회 | 영양 찜닭 | | 2회 | 오징어 먹물 크림 리조또 | | 3회 | 버섯크림 닭가슴살 스테이크 | | 4회 | 불고기 소스를 곁들인 두부구이와 구운두부 강정 | | 5회 | 과카몰리와 닭가슴살 화이타 | | 6회 | 유부조림 김밥 | | 7회 | 뿌리채소 솥밥 | | 8회 | 깻잎 냉 파스타 |
※ 운영일정 및 수업 내용은 상황에 따라 변경될 수 있음.
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