<덕산건강생활지원센터에서는 관내 영양 관리가 필요한 주민을 위해 다양한 교육 프로그램을 제공하고자 합니다.
덕산읍 주민들의 많은 관심과 참여 부탁드립니다. *포스터를 참고해 주세요*>
1. 건강한끼 웰빙 요리교실
❍ 모집대상: 지역주민(만성질환자 우선)
❍ 운영방법: 주 1회 운영(8주 과정/2기)
❍ 교육장소: 덕산건강생활지원센터 2층 영양프로그램실
❍ 신청방법: 방문 및 전화접수(043-539-7426)
❍ 운영일정
| 기수 | 기간 | 인원 | 요일 | 시간 | | 1기 | 5. 6. ~ 7. 1. | 기수별 9명 | 수 | 10:00~11:40 | | 2기 | 9. 2. ~ 10. 28. |
❍ 수업과정
| 구 분 | 내 용 | | 1회 | 영양 찜닭 | | 2회 | 오징어 먹물 크림 리조또 | | 3회 | 버섯크림 닭가슴살 스테이크 | | 4회 | 불고기 소스를 곁들인 두부구이와 구운두부 강정 | | 5회 | 과카몰리와 닭가슴살 화이타 | | 6회 | 유부조림 김밥 | | 7회 | 뿌리채소 솥밥 | | 8회 | 깻잎 냉 파스타 |
2. 쪼물꼬물 맛있는 시간
❍ 모집대상: 관내 초등학교 학생
❍ 운영방법: 주 1회 운영(4주 과정/4기)
❍ 교육장소: 덕산건강생활지원센터 2층 영양프로그램실
❍ 신청방법: 군청 홈페이지 온라인 접수
❍ 운영일정
| 기수 | 기간 | 인원 | 요일 | 시간 | | 1기 | 4. 10. ~ 5. 1. | 기수별 9명 | 금 | 1,2,4기 (저학년)
(15:00 ~ 16:00)
3기 (고학년)
(10:30 ~ 11:30) | | 2기 | 6. 12. ~ 7. 3. | | 3기 | 7. 31. ~ 8. 21. | | 4기 | 10. 23. ~ 11. 13. |
※ 3기 여름방학 운영 일정은 학사일정에 따라 변경될 수 있음.
❍ 수업과정
| 구분 | 메뉴 | 내용 | | 1회 | 곰돌이 샌드위치 | 채소와 단백질을 골고루 먹는 연습 하기 | | 2회 | 콥샐러드 | 다양한 채소를 직접 보고 먹으며 채소에 대한 거부감 줄이기 | | 3회 | 꼬마김밥 | 여러가지 식재료의 맛과 역할 알아보기 | | 4회 | 오레오 거미케이크 | 달콤한 음식의 적당한 양과 건강한 재료 선택의 중요성 알기 |
3. 영양만점 이유식 교실
❍ 모집대상: 관내 12개월 이하 영유아 부모
❍ 운영방법: 주 5회 운영(3주 과정/3기)
❍ 교육장소: 온라인 카카오톡 오픈채팅방 및 유선
❍ 신청방법: 방문 및 전화접수(043-539-7426)
❍ 운영일정
| 기수 | 기간 | 인원 | 방법 | 비고 | | 1기 | 3. 23. ~ 4. 10. | 기수별
10명 내외 | 온라인 비대면 | 1주차: 교육 및 상담
2, 3주차: 정보공유 | | 2기 | 5. 18. ~ 6. 5. | | 3기 | 9. 14. ~ 10. 2. |
※ 운영일정 및 강의 내용은 상황에 따라 변경될 수 있음.
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