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| 서현* | |||
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| 대표강좌명 | 스스로관절관리(운동/웃음강좌) | 분야 | 문화예술교육 |
| 대표강좌내용 | 1주: 관절염 바로알기- 관절튼튼운동(유연성운동, 유산소운동) 2주: 통증 다스리기- 관절튼튼운동(유연성운동, 유산소운동) 3주; 관절보호하기- 관절튼튼운동(유연성운동, 유산소운동) 4주: 골다고증 예방하기- 관절튼튼운동(유연성운동, 유산소운동),골다공증의 이해, 골다공증 예방법 5주: 관절염 치료약물- 관절튼튼운동(유연성운동, 유산소운동) 6주: 관절튼튼운동(유연성운동, 유산소운동), | ||
| 강좌명(1) | 웃음강좌 | ||
| 강좌내용(1) | 1주: 웃음치료의 소개와 실천, 마음열기 2주: 자기소개와 친해지기, 웃음실천 3주: 건강한 마음 가꾸기, 웃음실천 4주: 쪽바가지 얼굴, 복바가지 얼굴, 웃음실천 5주: 인생을 바꾸는 웃음전략 6주: 하루 5분 웃음운동법 소개와 실천 | ||
| 강좌명(2) | 심뇌혈관질환조기발견 및 예방교육 | ||
| 강좌내용(2) | 찾아가는 심뇌혈관질환 예방관리 프로그램- 웃음강좌 - 광혜원면 LH2단지 아파트 경로당(2022.8.11) - 웃음치료의 효과에 대해 알아보기: 일상생활에서 스트레스 줄이기 - 웃음치료 실습: 나의 웃음 포인트 만들기, 크게 웃기, 길게 웃기, 박장대소 | ||
| 강좌명(3) | 노인일자리대상 웃음강좌 | ||
| 강좌내용(3) | 노인일자리 참여자 대상 웃음강좌 - 노인활동지원사업 9988행복지키미 참여자 교육(2019.6.12)- 진천군종합사회복지관3층 소극장 - 노인활동지원사업 9988행복지키미 참여자 교육(2019.6.24)- 이월면 노인회 분회 경로당 - 노인 일자리 참여자 대상 웃음교육(2014.7.17)- 진천군종합사회복지관3층 소극장 | ||
| 강좌명(4) | 스마일관절헬스동행 | ||
| 강좌내용(4) | 스마일관절헬스동행 프로그램 운영 2020년 1월~8월 까지 진천군관내 관절염 질환 예방관리자 분들을 대상자로 스스로관절관리 프로그램을 진행하였음. | ||
