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| 최윤* | |||
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| 대표강좌명 | 에어로빅 | 분야 | 문화예술교육 |
| 대표강좌내용 | 다양한 음악을 접목시켜 심 페 기능강화 근육이완 전신운동 으로 스트레스를 해소 할 수 있는 운동 입니다 | ||
| 강좌명(1) | 라인댄스 | ||
| 강좌내용(1) | 다양한 스텝을 이용하여 여러 장르의 음악을 접목 시켜 균형을 잡아 줄 수 있는 운동 입니다 | ||
| 강좌명(2) | 실버댄스 | ||
| 강좌내용(2) | 관절에 무리가 가지 않도록 다양한 장르의 음악을 접목 시켜 어르신들이 쉽고 즐겁게 댄스를 즐길 수 있는 운동 입니다 | ||
| 강좌명(3) | 실버요가 | ||
| 강좌내용(3) | 무리가 가지 않도록 전신의 근육 이완 유연성 스트레칭 운동 입니다 | ||
| 강좌명(4) | 건강댄스 힐링댄스 | ||
| 강좌내용(4) | 남녀노소 누구나 다양한 음악과 함께 즐겁게 즐길 수 있는 댄스 운동 입니다 | ||
| 강좌명(5) | 다이어트댄스 | ||
| 강좌내용(5) | 다양한 장르의 음악과 다양한 동작과 전신을 이용하여 운동 함 으로 써 건강과 스트레스를 해소 하고 생활의 활력을 찾을 수 있는 운동 입니다 | ||
